【コスメティック革命】〜あなたのコスメ選びが変わる

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<<   作成日時 : 2012/04/11 16:55   >>

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こんにちは。

いや〜暖かくなってきて嬉しいですね♪

この季節、嬉しい反面

紫外線が気になる季節でもあります。
(本当は一年中気にしなきゃダメですよ!!)


皮膚科のドクターもよく言っていましたが、


「肌老化の8割は紫外線」


これってスゴくないですか?!


逆に考えると、


紫外線を防げば、肌老化の8割が防げるってことです。


お仕事柄


「何か良い化粧品ない?」


と聞かれますが、


あれやこれやと試すより、


「しっかり紫外線をカットすること」


遠回りながら

美肌へのキーワードだと確信しています。



筆者がよく言うことですが


「何か一つだけお手入れするとしたら日焼けを防ぐこと」



迷わず答えます。

------------------------

今お店には日焼け止めが
た〜くさん並んでますよね。


みなさん何を基準に選んでますか?!

私が色んな方に聞いた統計だと

8割(たぶん(笑))の人が


「SPF値」


と答えます。


紫外線には

UVA(A波)
UVB(B派)


があることはご存知の方が多いと思います。


でも、その値を具体的に知ってる人は

正直いませんでした。


すごく簡単なコトなんです!

------------------------

●SPF(Sun Protection Factor of UVB)
 →UVBを防ぐ値

SPF1→何もつけていない場合と比較して、20分UVBを防ぐ効果がある


●PA(Protection Factor of UVA)
   →UVAを防ぐ値

+  → 何もつけない場合と比較して、2〜4倍UVAを防ぐ効果がある
++  → 何もつけない場合と比較して、4〜8倍UVAを防ぐ効果がある
+++ → 何もつけない場合と比較して、4〜8倍UVAを防ぐ効果がある

------------------------

要は

何もつけないで紫外線を浴びた時と比べ

どれくらい

日焼けを防げるかということです。


計算すると


SPF30の場合・・・
→10時間

SPF50の場合・・・
→16.6時間


日焼けを防げちゃうんです。
(※あくまでしっかりと規定量を塗った場合の話しです)


そう、SPF30あれば


「10時間」


日焼けを防げちゃうんです!





ただ、これは


まったく肌から日焼け止めがとれなかった場合のこと。


人間の皮膚は


皮脂や汗で取れたり、

皮膚を動かすことでヨレたり

洋服でこすれたり。。。


無機質な物質の上に日焼け止めを塗った場合と
まったく違う環境です。



そう考えると



通常の生活であれば
SPF20〜30/PA++位あれば十分と言えます


一般的に

日焼け止めは

これらの数値が大きいほど

肌に負担が多くなりますので、


むやみに数値の高い日焼け止めを選ぶことは

無意味ですしおススメしません。


もし汗をかいたり取れやす方は、

同じ数値でも


ウォータープルーフなど


汗水に強いタイプを選ぶと良いでしょう。



ご自分のライフスタイルを考えて、



ぜひ日焼け止め選びの際
参考にしてください♪



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